Log in
    

Żyj-aktywnie.pl Łukasz Ostrowski

Ocena użytkowników: 0 / 5

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna
 

Żyj aktywnieSzkołę wspinaczkową prowadzi Łukasz Ostrowski - instruktor wspinaczki sportowej, wspinający się od ponad 20 lat w górach i skałach całej Europy.

Posiada uprawnienia państwowe UKFiS; 347/k/2005.

KURSY WSPINANIA

Żyj-aktywnie.pl oferuje szkolenia w skałkach i na sztucznych obiektach prowadzone przez instruktorów wspinaczki:

  1. Kurs wspinaczki po drogach ubezpieczonych

  1. Kurs uzupełniający: ze sztucznej ściany w skałki (drogi ubezpieczone)

  1. Kurs wspinaczki na sztucznej ścianie

  1. Kurs wspinania na własnej asekuracji w skałkach

 

  1. Kurs wspinaczki po drogach ubezpieczonych pozwala na zdobycie umiejętności umożliwiających samodzielne wspinanie się po drogach wyposażonych w stałe punkty asekuracyjne. Kurs pozwoli Ci na poznanie niezbędnej wiedzy potrzebnej by wspinać się w wielu regionach skalnych świata

  1. Kurs uzupełniający: ze sztucznej ściany w skałki (drogi ubezpieczone) jest propozycją dla ludzi, przeszkolonych na sztucznej ścianie wspinaczkowej chcących kontynuować swoją działalność w skałkach. Jest świetnym sposobem na spędzenie wolnego czasu wiosną kiedy atmosfera sztucznej ściany daje się wszystkim we znaki. Podniesie Twoje umiejętności i technikę wspinania w naturalnej skale.

  1. Kurs wspinaczki na sztucznej ścianie przygotowuje uczestników do korzystania ze sztucznych obiektów wspinaczkowych. Wspinaczka halowa jest doskonałym sposobem spędzania wolnego czasu i odreagowania stresów. Możliwość uprawiania jej przez cały rok jest kolejnym atutem tej dyscypliny sportu
    i stanowi doskonałe uzupełnienie aktywności ruchowej latem i zimą.
     

4. Kurs wspinania na własnej asekuracji w skałkach jest przeznaczony dla osób które ukończyły kurs wspinaczki po drogach ubezpieczonych lub uzupełniający ze sztucznej ściany w skałki (drogi ubezpieczone). Po kursie nabędziesz wiedzę
i umiejętności umożliwiające samodzielne posługiwanie się sprzętem asekuracyjnym. Krótko mówiąc będziesz potrafił wspinać się na własnej protekcji. 

RODZAJ KURSU

CZAS TRWANIA

TREŚĆ ZAJĘĆ

CENA

Kurs wspinaczki po drogach ubezpieczonych

3 dni

  • Zagrożenia terenu skalnego i zasady bezpieczeństwa;

  • Podstawowe informacje o sprzęcie (parametry, atesty, zastosowanie);

  • Zasady asekuracji;

  • Bezpieczeństwo podczas bulderingu w skałkach;

  • Węzły i ich zastosowanie;

  • Zjazdy na linie.

  • Doskonalenie techniki wspinania;

  • Skale trudności używane w skałkach;

  • Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce;

  • Podstawy treningu.

400 zł

Kurs uzupełniający:
Ze sztucznej ściany w skałki
(drogi ubezpieczone)

3 dni

  • Zagrożenia terenu skalnego i zasady bezpieczeństwa;

  • Podstawowe informacje o sprzęcie (parametry, atesty, zastosowanie);

  • Zasady asekuracji;

  • Bezpieczeństwo podczas bulderingu w skałkach;

  • Węzły i ich zastosowanie;

  • Doskonalenie techniki wspinania;

  • Zjazdy na linie

  • Skale trudności używane w skałkach;

  • Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce;

  • Podstawy treningu.

400 zł

Kurs wspinania na własnej asekuracji w skałach

3 dni

  • Sprzęt niezbędny do samodzielnego instalowania punktów asekuracyjnych (kostki, kostki mechaniczne itp.);

  • Teoria asekuracji;

  • Formacje skalne;

  • Style wspinania, przewodniki i rejony wspinaczkowe;

  • Normy etyczne obowiązujące w środowisku wspinaczy, zagadnienia ochrony przyrody;

  • Etyka, przepisy, historia;

  • Samodzielne zakładanie punktów asekuracyjnych (kostki, kostki mechaniczne itp.);

400 zł

Kurs wspinaczki na sztucznej ścianie

2 dni

  • Zasady bezpieczeństwa podczas wspinaczki halowej;

  • Parametry i najważniejsze informacje na temat budowy sztucznych ścian;

  • Podstawowe wiadomości o sprzęcie;

  • Zasady asekuracji;

  • Węzły i ich zastosowanie;

  • Nauczanie i doskonalenie techniki wspinania;

  • Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce;

  • Podstawy treningu;

200 zł

Nauka techniki wspinania

   

30zł/h

PO UKOŃCZENIU KURSÓW W SZKOLE WSPINANIA ŻYJ-AKTYWNIE.PL MOŻECIE LICZYĆ NA RABATY PRZY ZAKUPIE SPRZĘTU ORAZ ODZIEŻY GÓRSKIEJ
U NASZYCH PARTNERÓW.

TERMINY KURSÓW USTALANE SĄ INDYWIDUALNIE

Zapewniamy na kursach atestowany sprzęt i świetną atmosferę.

Szkoła nie posiada uprawnień PZA.
Szkoła posiada uprawnienia UKFiS.

Adres:

ul. Puszkina 25
44-100 Gliwice

Kontakt:

Łukasz Ostrowski

tel. 509213027

Strona WWW:

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

www.zyj-aktywnie.pl

Dodatkowe informacje:

Dodaj komentarz


Kod antyspamowy
Odśwież