AKTYWNOŚCI LETNIE
Turystyka górska (wypady jednodniowe)
Jako uzupełnienie polecam mój tekst: „Jak ubrać się w góry latem”. W „lato” biorę pod uwagi warunki bezśnieżne, a takie występują wiosną, latem i jesienią. Czasem też zimą, ale to inna bajka już :).
-
plecak 20-25 litrów
-
woda (zależy od temperatury). W ciągu upalnego dnia powinno się wypić 3-6 litrów wody, więc weźcie pod uwagę porę roku ;).
-
mapa
-
kompas + ew. altimetr, GPS
-
apteczka
Ubrania:
-
kurtka przeciwdeszczowa z membraną
-
kurtka puchówka lub primaloft
-
bielizna termoaktywna
-
spodnie
-
bluza (z materiałów syntetycznych)
-
t-shirt
-
czapka i chusta Buff
-
rękawiczki
-
krótkie spodenki
-
buty podejściowe
-
skarpetki + ew. zapasowe
Via Ferraty
-
plecak 20-35 litrów
-
uprząż
-
lonża z absorberem energii
-
kask
-
1,5 litra wody (zależy od temperatury)
-
jedzenie
-
czołówka
-
mapa
-
kompas + ew. altimetr, GPS
-
apteczka
Ubrania:
-
kurtka przeciwdeszczowa z membraną
-
kurtka puchówka lub primaloft
-
bielizna termoaktywna
-
spodnie
-
bluza
-
t-shirt
-
czapka i chusta Buff
-
rękawiczki (fajnie mieć dwie pary. Jedna ciepła. Druga np. skórzana, zapewniająca dobry chwyt.
-
krótkie spodenki
-
buty podejściowe
-
opcjonalnie buty wspinaczkowe (na trudnych ferratach)
-
skarpetki + ew. zapasowe
Sprzęt wspinaczkowy w skałki (drogi jednowyciągowe obite)
Raczej lista odnosi się do polskich skałek. Za granicą być może potrzebna będzie dłuższa lina lub więcej ekspresów.
-
plecak 25-35 litrów
-
lina 60 m
-
uprząż
-
płachta lub torba na linę (np. nieśmiertelna torba z Ikei)
-
12-15 ekspresów
-
1 HMS do przewiązywania
-
1 HMS + Przyrząd asekuracyjny
-
ew. HMS do wieszania wędki
-
ew. kask
-
buty wspinaczkowe 2 pary (ciasne i rozgrzewkowe)
-
woreczek na magnezję + zapas magnezji
-
1,5 litra wody
-
jedzenie
-
ew. plastry
-
topo / Przewodnik wspinaczkowy + ew. mapa
-
apteczka
Ubrania:
-
kurtka przeciwdeszczowa z membraną
-
kurtka Puchówka lub Primaloft
-
bielizna termoaktywna
-
spodnie
-
bluza
-
t-shirt
-
czapka i chusta Buff
-
rękawiczki
-
krótkie spodenki
-
sandały / buty podejściowe
-
skarpetki + ew. zapasowe
Tutaj macie filmik jeszcze z omówieniem podstawowego sprzętu w skały
Sprzęt wspinaczkowy w skałki (drogi jednowyciągowe nieobite)
-
plecak 25-35 litrów
-
lina 60 m
-
uprząż
-
płachta lub torba na linę
-
12-14 ekspresów (w tym górskie)
-
3 HMSy
-
przyrząd asekuracyjny
-
kask
-
buty wspinaczkowe (ciasne i rozgrzewkowe)
-
kości + ew. tricamy
-
friendy + ew. heksy
-
taśmy
-
2 repy
-
jebadełko
-
woreczek na magnezję
-
zapasowa magnezja
-
1,5 litra płynów
-
jedzenie
-
czołówka
-
apteczka
-
ew. plastry
-
topo / Przewodnik wspinaczkowy
Ubrania:
-
kurtka przeciwdeszczowa z membraną
-
kurtka Puchówka lub Primaloft
-
bielizna termoaktywna
-
spodnie
-
bluza
-
t-shirt
-
czapka i chusta Buff
-
rękawiczki
-
ew. krótkie spodenki
-
sandały / buty podejściowe
-
skarpetki + ew. zapasowe
Sprzęt wspinaczkowy na drogi wielowyciągowe obite
-
plecak 25-35 litrów
-
lina 60 m lub 2x 50-60m
-
uprząż
-
12-15 ekspresów
-
3 HMSy
-
przyrząd asekuracyjny
-
taśmy
-
2 repy
-
kask
-
buty wspinaczkowe (wygodne i precyzyjne)
-
Woreczek na magnezję + magnezja w środku
-
1,5 litra płynów
-
jedzenie
-
czołówka
-
apteczka
-
topo / Przewodnik wspinaczkowy + ew. mapa
Ubrania:
-
kurtka przeciwdeszczowa z membraną
-
kurtka puchówka lub primaloft
-
bielizna termoaktywna
-
spodnie
-
bluza
-
t-shirt
-
czapka i chusta Buff
-
rękawiczki
-
ew. krótkie spodenki
-
sandały / Buty podejściowe
-
skarpetki + ew. zapasowe
Sprzęt wspinaczkowy na drogi wielowyciągowe nieobite
Tutaj odsyłam również do artykułu o „Zestawie standardowym w Tatry”.
-
plecak 25-35 litrów
-
lina 60 m lub 2x 50-60m
-
uprząż
-
12-15 ekspresów
-
3 HMSy
-
przyrząd asekuracyjny
-
kości
-
friendy
-
taśmy
-
ew. haki
-
repy
-
kask
-
buty wspinaczkowe (wygodne i precyzyjne)
-
woreczek na magnezję + magnezja w środku
-
kurtka przeciwdeszczowa
-
1,5 litra płynów
-
jedzenie
-
czołówka
-
apteczka
-
topo / Przewodnik wspinaczkowy + ew. mapa
-
kompas + ew. altimetr, GPS
Ubrania:
-
kurtka przeciwdeszczowa z membraną
-
kurtka puchówka lub primaloft
-
bielizna termoaktywna
-
spodnie
-
bluza
-
t-shirt
-
czapka i chusta Buff
-
rękawiczki
-
ew. krótkie spodenki
-
sandały / Buty podejściowe
-
skarpetki + ew. zapasowe
Komentarze obsługiwane przez CComment