Log in
    

Kursy wspinaczkowe

Prewencja kontuzji we wspinaczce - szkolenie online
Niedziela 22 marzec 2020, 11:00am - 05:00pm
Odsłon : 35

Przekazuję tutaj informację o szkoleniu organizowanym przez Formę na Szczyt

?Jest to szkolenie, stworzone przy współpracy z czołowymi polskimi wspinaczami sportowymi i górskimi. ?

Nauczysz się, jak poprzez odpowiednie ćwiczenia unikać i regenerować uszkodzenia troczków, jakie ćwiczenia minimalizują typowe uszkodzenia barku u wspinaczy, jak zmniejszyć problemy z kręgosłupem oraz zwiększyć mobilność i stabilność stawów.

Wszystkie szczegóły na ich profilu FB.