Zimowy kurs taternicki

Zimowy kurs taternicki przygotowuje do samodzielnego i bezpiecznego uprawiania wspinaczki zimowej oraz w górach lodowcowych. Sam prowadzę kursy taternickie zimowe w mojej szkole wspinaczkowej, na które zapraszam.

Do kursu mogą przystępować osoby legitymujące się ukończeniem letniego kursu taternickiego.
Osoby niepełnoletnie mogą być szkolone po uzyskaniu pisemnej zgody podpisanej przez rodziców (prawnych opiekunów).

Forma zajęć: kurs składa się z wykładów, zajęć praktycznych i wspinaczek, zgodnie z załączonym wykazem. Może być organizowany w Tatrach lub innym rejonie o charakterze wysokogórskim (typu alpejskiego).

Czas trwania: kurs powinien obejmować przynajmniej 6 dni zajęć.

Ilość szkolonych: na jednego instruktora do dwóch osób.

Prowadzący: instruktorzy PZA (taternictwa i alpinizmu). Instruktorzy alpinizmu mogą prowadzić szkolenie samodzielnie, a instruktorzy taternictwa wyłącznie na kursach organizowanych przez COS PZA oraz na stacjonarnych kursach klubowych, kierowanych przez instruktora alpinizmu przebywającego non stop na kursie.

Absolwent otrzymuje zaświadczenie o ukończeniu kursu zgodnie z programem PZA, podpisane przez instruktora oraz kierownika kursu (jeśli kurs był organizowany przez klub lub szkołę wspinaczkową).

Warunkiem zaliczenia kursu jest opanowanie wymienionych w programie umiejętności praktycznych.

Organizator ma obowiązek wręczyć każdemu uczestnikowi program kursu, w celu umożliwienia klientowi kontrolowania jakości świadczonej usługi.

Treść zajęć

Tematy wykładów

1. Specyfika wspinaczki zimowej i zagrożenia występujące we wspinaczce zimowej.

2. Sprzęt i wyposażenie do wspinaczki zimowej (techniczny i osobisty), odzież i obuwie.

3. Asekuracja w terenie śnieżnym, lodowym i mieszanym; asekuracja w trawkach.

4. Lawiny: lawiny pyłowe, deskowe i gruntowe - ich charakterystyka i związane z nimi zagrożenia, miejsca i warunki występowania lawin, zachowanie w terenie lawiniastym, techniki profilaktyczne (próby śniegu), poszukiwanie ludzi zasypanych przez lawinę (w tym przy wykorzystaniu przyrządów elektronicznych).

5. Biwakowanie zimą: biwak planowany, nieplanowany, biwak w jamie śnieżnej, biwak na lodowcu.

6. Lodowce i góry typu alpejskiego: budowa lodowca, niebezpieczeństwa lodowców, występowanie szczelin i barier seraków, poruszanie się i asekuracja na lodowcu, wydobywanie partnera ze szczeliny.

7. Strategia i taktyka wspinaczki zimowej.

8. Zapobieganie i pierwsza pomoc w wypadkach odmrożeń i wychłodzenia.

Zajęcia praktyczne

1. Zapoznanie z rakami i czekanem:

- poruszanie się na stokach śnieżnych, hamowanie czekanem i bez użycia czekana;

- poruszanie się po trawkach i skale;

- poruszanie się w lodzie.

2. Instalowanie punktów asekuracyjnych:

- w śniegu (czekan, plecak, deadman, człowiek);

- w terenie skalno - trawiastym (śruby i inne, haki skalne - szukanie szczelin);

- w lodzie (różne typy haków lodowych, instalowanie oczek lodowych).

UWAGI: każdy kursant ma na małych formach terenowych (stok śnieżny, stoki i ścianki trawiasto - skalne, lodospad) samodzielnie założyć co najmniej po 10 punktów asekuracyjnych w każdym typie terenu.

3. Prowadzenie i zakładanie stanowisk na małych formach w różnych typach terenu: co najmniej po 3 prowadzenia w każdym terenie.

4. Torowanie w zespole, zakładanie szlaku.

5. Budowa jamy śnieżnej.

6. Biwak w górach.

7. Zajęcia lawinowe: przeszukiwanie lawiniska, poszukiwanie zasypanych przy użyciu przyrządów elektronicznych, sondowanie, wykonywanie przekrojów i prób śniegu (np. próba norweska) w terenie.

8. Demonstracja metod poruszania się z asekuracją na lodowcu.

Wspinaczki

Co najmniej 5 różnych dróg wspinaczkowych.

Powiązane artykuły

Podstawy techniki wspinaczkowej

Trening – 10 zasad Udo Neumanna.

Jak Lepiej Łoić? - Kontrola oddechu