Czy wystarczy tylko przestać jeść, abyśmy znowu zmieścili się w spodnie i aby nie przybywało nam kilogramów? Wiele osób wychodzi z założenia, że wystarczy tylko coś sobie mocno postanowić i przy tym trwać. Oczywiście do pewnego stopnia może jest to prawda, ale nie jest to tak proste zadanie. Dużo będzie zależało od naszych uwarunkowań psychicznych. Nie każdy ma silny charakter, a przecież, gdy uruchamia się pewne mechanizmy psychiczne, to nawet największy twardziel nie wytrzyma i zacznie się objadać cukierkami albo tłustym jedzeniem.

Przypuszczalnie każdy, kto chodzi po górach zimą, wie, co to zmarznięte kończyny, a zwłaszcza dłonie. Dodatkowa para rękawiczek w plecaku nie jest pewnie czymś obcym dla miłośników gór.

Namiot Marabut Baltoro testowany był podczas wyprawy Ternua Female Team - Gaszerbrumy 2011, trwającej od 6 czerwca do 31 lipca tego roku.

„100 porad GÓR” to innowacyjny i największy tego typu projekt outdoorowy w Polsce. W jego skład wchodzą: dwa bogato ilustrowane poradniki w formie książkowej („100 porad GÓR” tom 1 i tom 2) oraz strona internetowa www.100poradgor.pl, na której znaleźć można dodawane cyklicznie wideo-porady ekspertów. Wszystkie zostały nakręcone specjalnie na potrzeby projektu.

Dziś wakacje w górach cieszą się dużą popularnością, o czym świadczy bogata oferta programów turystycznych. Jest wiele ośrodków wypoczynkowych, w których można spędzić wakacje. Poniżej dowiesz się o zaletach wakacji w górach. Pod względem emocji jest to podobne do hazardu. Przy okazji, jeśli jesteście zainteresowani ranking kasyn onlin, możecie dowiedzieć się więcej o aktualnym terminie.

Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie. Do wygrania atrakcyjne nagrody!