|
Zestaw standardowy na wspinanie lodowe (w Tatrach i nie tylko)
|
Damian Granowski
|
|
Asekuracja partnera podczas wspinaczki skalnej
|
Materiał przygotowany podczas zgrupowania instruktorów PZA |
|
Opuszczenie partnera z górnego stanowiska
|
Damian Granowski
|
|
Patenty na biwaki zimowe
|
Damian Granowski
|
|
Szybki patent na kontrę z liny na stanowisku
|
Damian Granowski
|
|
Patent na skracanie lonży z pętli 120 cm
|
Damian Granowski
|
|
Poradnik: gotowanie w czasie biwaku
|
Informacja prasowa |
|
W górach nie zapomnij o ochronie oczu!
|
Informacja prasowa |
|
10 wskazówek dla początkujących wspinaczy lodowych
|
Damian Granowski
|
|
Kończę bezpiecznie - akcja promująca wiązanie węzła na końcu liny
|
Damian Granowski
|
|
Suszenie mięsa - Przepis na suszoną wołowinę w góry :-)
|
Damian Granowski
|
|
10 porad drytoolowych dla zaawansowanych (od M8 wzwyż)
|
Damian Granowski
|
|
Jak ubrać się w góry zimą na trekking, wspinanie lub skitury?
|
Damian Granowski |
|
Jak nosić sprzęt wspinaczkowy na uprzęży?
|
Damian Granowski
|
|
10 porad drytoolowych dla średniozaawansowanych (od M6+ do M8)
|
Damian Granowski
|
|
10 porad drytoolowych dla początkujących (do M6)
|
Damian Granowski
|
|
Jak wybrać dobry kask wspinaczkowy w góry i nie tylko?
|
Damian Granowski
|
|
10 porad we wspinaczce TRADycyjnej dla początkujących
|
Damian Granowski
|
|
Jakie jedzenie w góry na trekking, wspinanie, alpinizm?
|
Damian Granowski
|
|
Sztuka asekuracji - cz.1: wędka
|
Damian Granowski
|
|
10 porad dla początkujących na wielowyciągówkach
|
Damian Granowski
|
|
Prowadzenie na drogach sportowych - różne niebezpieczeństwa i triki
|
Damian Granowski
|
|
Poradnik wiązania ósemki do uprzęży - węzły wspinaczkowe
|
Damian Granowski |
|
Jak zawiązać wyblinkę? - węzły wspinaczkowe
|
Damian Granowski
|
|
13 porad dla średniozaawansowanych wspinaczy
|
Damian Granowski
|
|
Jak zwinąć linę wspinaczkową?
|
Damian Granowski
|
|
10 porad dla początkujących wspinaczy
|
Damian Granowski |
|
Checklista outdoorowa - listy sprzętu na wspinanie, trekking, skitury
|
Damian Granowski |
|
Hamowanie czekanem na stoku - filmiki poradnikowe
|
Damian Granowski
|
|
Chodzenie w rakach i ich dopasowanie - filmiki poradnikowe
|
Damian Granowski
|
|
Węzły wspinaczkowe - węzeł płaski
|
Damian Granowski
|
|
8. Lonża do dziabek - 10 patentów na zimę
|
Damian Granowski
|
|
Jak kupić buty przez internet? – poradnik
|
Informacja prasowa od dystrybutora |
|
Zjazdy na linie (krótki poradnik + parę patentów)
|
Damian Granowski |
|
Przepraszam, czy będzie Pani jadła to krzesło?
|
Piotr Picheta |
|
Ubiór na letnie wypady w góry (wspinaczka, trekking np. w Tatrach)
|
Damian Granowski |
|
Błędy wspinaczkowe
|
Damian Granowski |
|
Co potrzebujesz na ściankę wspinaczkową?
|
Damian Granowski |
|
Poradnik wiązania węzła flagowego
|
Damian Granowski |
|
Zwijanie liny na sposób przewodnicki
|
Damian Granowski
|
|
Węzły wspinaczkowe - główka skowronka (krawat)
|
Damian Granowski
|
|
Węzły wspinaczkowe - Bloker francuski
|
Damian Granowski
|
|
Węzły wspinaczkowe - Bloker (węzeł Marcharda)
|
Damian Granowski
|
|
Węzły wspinaczkowe - węzeł Prusika
|
Damian Granowski
|
|
Zestaw standardowy - sprzęt na wspinaczkę w Tatrach
|
Damian Granowski |
|
Przygotowanie dziaby do boju
|
Damian Granowski |
|
Półwyblinka - węzły wspinaczkowe
|
Damian Granowski
|
|
Jak sprawdzać pogodę w górach?
|
Damian Granowski
|
|
Biwakowanie pod namiotem. Poradnik dla tych, co pierwszy raz i nie tylko...
|
Informacja prasowa dystrybutora |
|
Liofilizaty - z czym to się je?
|
Informacja prasowa dystrybutora |
