Jednodniowe wycieczki w góry nie wymagają wielu rzeczy do zabrania. Sprzęt i odzież, powinny przede wszystkim być wygodne i zapewniać jak najlepszą ochronę w każdych warunkach atmosferycznych. Warto, by były również lekkie i łatwe do zapakowania.

Fot. Damiano Levatti

Podczas wyprawy w góry odpowiedni plecak i buty to podstawa. Muszą one być nie tylko wygodne, ale również zapewniać jak najlepszą wentylację i odprowadzanie wilgoci, co zapobiegnie przegrzewaniu podczas wędrówki w ciepłe dni. The North Face Banchee 35 został wyposażony w innowacyjny system OPTIFIT™ z ergonomiczną konstrukcją aluminiową T6. Rozwiązanie to pozwoliło na dopasowanie plecaka do 5 najważniejszych punktów styku z ciałem (okolice łopatek, biodra, okolice nerek) i stworzenie kanałów przepływu powietrza bez konieczności oddalania środka ciężkości od pleców. To, w znacznym stopniu, poprawiło komfort noszenia plecaka, dopasowanie do budowy ciała, a także zapewniło odpowiednią wentylację i stabilność. Banchee 35 posiada również osiem kieszeni, dwa uchwyty na sprzęt i osłonę na biodra.

Lekkie a jednocześnie bardzo wytrzymałe buty The North Face Ultra Hike GTX zostały wykonane z membrany GORE-TEX z technologią FlashDry, która zapewnia ochronę przed wodą i szybkie odprowadzanie wilgoci. W podeszwie zastosowano, opatentowaną przez The North Face, technologię Cradle Guide, która stabilizuje stopę na zmiennym podłożu. Śródpodeszwa wykonana z pianki EVA amortyzuje ją, a technologia Vibram® zapobiega ślizganiu się w mokrym terenie. Język butów wykonany został z miękkiej skóry naturalnej, natomiast nakładka Snake Plate chroni palce przed kamieniami.

Podczas wycieczek w ciepłe i słoneczne dni przyda się przewiewna koszulka techniczna, która zapewni odpowiednią wentylację. The North Face S/S Nihon ¼ Zip to wykonany z miękkiego materiału Polartec® Power Dry™ t-shirt, który doskonale odprowadza wilgoć i zapobiega powstawaniu brzydkich zapachów, nawet pod plecakiem. Wycięcie pod szyją typu ¼-zip ułatwia przepływ powietrza, gdy robi się naprawdę gorąco.

Podczas wypadu w góry wśród obowiązkowych rzeczy znaleźć się powinny również wygodne spodnie, które nie będą ograniczały ruchów na trudnych szlakach. The North Face Satellite Pant zostały wykonane z elastycznego materiału TNF™ Apex Aerobic, który zapewnia oddychalność i ochronę przed wiatrem. Gwarantuje on również odprowadzanie wilgoci na zewnątrz i szybkie wysychanie. Spodnie są dopasowane a dla większego komfortu w drodze posiadają elastyczny pasek w talii, zasuwane kieszenie na dłonie i na udach oraz zakrzywioną linię kolana.

Na wypadek pogorszenia pogody należy mieć przy sobie również lekką i łatwą do spakowania warstwę wierzchnią. The North Face Superhype Jacket, wykonana z materiału Gore-Tex® Active Stell, to zaawansowana technicznie kurtka, która doskonale ochroni przed deszczem a jednocześnie zapobiega przegrzewaniu. Superhype została wyposażona w pełni regulowany kaptur z daszkiem, zakrzywione mankiety, suwaki pod pachami oraz sznurek ściągający przy suwaku.

Już po raz XIX zapraszamy do Lądka Zdroju na najstarszy w kraju Przegląd Filmów Górskich im. Andrzeja Zawady. Tegoroczna edycja odbędzie się w dniach 18-21 września, a szczegółowy program pojawi się już niebawem. Tymczasem zapraszamy na nową stronę internetową i do nadsyłania swoich prac do konkursu Filmu Górskiego, który w tym roku wyróżni obrazy w aż 12 kategoriach, min. Grand Prix, Najlepszy Film Wspinaczkowych, o Górach Wysokich, o Ludziach Gór, Podróżniczy, o Biegach Górskich czy Sportach Ekstremalnych. Data zgłoszeń mija 15 lipca.

Przegląd to impreza z tradycjami dla ludzi gór, która oprócz spotkań, prelekcji, dyskusji i oczywiście filmów umożliwia całą masę innych aktywności. To także koncerty, imprezy do białego rana, Spotkania Młodych Podróżników, bieg trailowy dla dzieci i dorosłych, wycieczki, konkurs na najlepszą książkę górska czy wystawy zdjęć.

Na Przeglądzie bywał Andrzej Zawada, a po Jego śmierci w 2000r. spotkanie przybrało nazwę Przeglądu Filmów Górskich im. Andrzeja Zawady. Co roku w Lądku pojawia się żona Pana Andrzeja - Anna Milewska. Do stałych gości należą też Piotr Pustelnik, Krzysztof Wielicki, Dariusz Załuski, Anna Czerwińska czy Adam Bielecki. Odwiedzali nas min. Gerlinde Kaltenbrunner, Denis Urubko, Simone Moro, Peter Hamor, Davo Karnicar, Janusz Onyszkiewicz czy Bernadette McDonald.

Dokładną listę gości tegorocznego Przeglądu podamy wkrótce, ale już dziś możecie spodziewać się ciekawych ludzi i wspaniałego programu. Zapraszamy do Lądka!

Więcej informacji i zgłoszenia filmów na stronie www.FestiwalGorski.pl

Specjalistyczny sprzęt turystyczny zdaje się przechodzić ostrą terapię odchudzającą. Oczekiwania turystów są jednoznaczne - wybierają to, co nie będzie im ciążyło w plecaku na wycieczce czy podczas uprawiania wymagających sportów. Firmy starają się nadążyć za tym trendem, oferując coraz lżejsze kurtki, plecaki, namioty i sprzęt biwakowy. Czy jednak takie minimalistyczne sprzęty spełniają jednocześnie ostre standardy jakości? Przedstawiamy dwie maszynki szwedzkiego producenta z ponad 100-letnią tradycją, który gwarantuje nie tylko innowacyjność oraz niską wagę, ale także niezawodność.

Optimus Crux to potężny 3000-Wattowy palnik. Dzięki innowacyjnej konstrukcji, pozwalającej na składanie palnika oraz wygodnemu etui, zajmuje minimum miejsca i chowa się pod dnem kartusza z gazem. Jest tak lekki i kompaktowy, że nie czuje się jego ciężaru w plecaku. To cud techniki dla tych, którym zależy na jak najmniejszej wadze sprzętu i wydajnym gotowaniu.

Spostrzeżeniami dotyczącymi użytkowania tego palnika dzieli się Darek Gruszka, tester serwisu Ceneria.pl:

Gdy wybieramy się na kilkudniowy wypad w góry lub wyjazd rowerowy z sakwami, wszystko musi być jak najmniejsze, a przede wszystkim najlżejsze. Ale niestety z takich sprzętów jak: palnik, kartusz czy menażka trudno zrezygnować, jeśli musimy być samowystarczalni. Na szczęście palnik Crux Optimusa jest nie tylko mały, ale i niezawodny. Optimus ma w swojej ofercie menażkę, w którą można załadować mały kartusz wraz ze złożonym palnikiem w pozycji do góry nogami i zamknąć pokrywką - jest to minimalistyczny zestaw grzewczy niemal idealny!

Najlżejszym i zajmującym najmniej miejsca palnikiem w ofercie Optimusa jest Crux Lite o masie 72 g i rozmiarze 75×57×55 mm! Posiada ten sam, co Crux, mocny palnik, ale jest jeszcze lżejszy dzięki rezygnacji z mechanizmu składania. Ramiona palnika rozkłada się, co pozwala na wygodne gotowanie normalnych posiłków na tak małym po złożeniu palniku. Crux Lite jest jednym z najlżejszych palników na świecie. Dostępny jest w zestawie z etui.

Nowością 2014 jest palnik Crux Lite w wersji piezo – z zapalnikiem.

Porównanie danych technicznych palników:

Palnik Optimus Crux

Średni czas gotowania 1 l wody: 3 min, w zależności od klimatu, wysokości itp.

Średni czas pracy: do 1 h przy maksymalnym ustawieniu palnika (przy użyciu kartusza 220 g)

Wymiary (cm): 8,4 x 5,7 x 3,1

Obsługiwane paliwa: propan/butan/izobutan

Wydajność (BTU): 10200

Wydajność (W): 3000

Technologia: gaz

Waga (g): 83

Cena: 219 zł

Palnik Optimus Crux Lite

Średni czas gotowania 1 l wody: 3 min, w zależności od klimatu, wysokości itp.

Średni czas pracy: do 1 h przy maksymalnym ustawieniu palnika (przy użyciu kartusza 220 g)

Wymiary (cm): 7,5 x 5,7 x 5,5

Obsługiwane paliwa: propan/butan/izobutan

Wydajność (BTU): 10200

Wydajność (W): 3000

Technologia: gaz

Waga (g): 72

Cena: 159 zł

 

Palniki Crux dostępne są w około 30 sklepach ze sprzętem turystycznym!

Sprawdź dostępność na Ceneria.pl

http://www.ceneria.pl/wyszukiwarka,0,0,0,0,Srch,srch.html?step=1&q=Palnik+Crux

O firmie:

Optimus to szwedzka firma, która zajmuje się produkcją kuchenek i akcesoriów turystycznych już od ponad 100 lat. Pod koniec 2007 roku stała się częścią Katadyn Group. Od momentu powstania, w 1899 roku, w Sztokholmie, firma kładzie szczególnie duży nacisk zarówno na ulepszanie istniejących produktów, jak i ciągłe poszukiwanie nowych, innowacyjnych rozwiązań. W ofercie Optimus of Sweden znajdują się kuchenki turystyczne i palniki wielopaliwowe, naczynia biwakowe, akcesoria kuchenne itp.

Dystrybucja w Polsce: Raven Outdoor, Kraków

Kurtka AK Stormy Trail Jakcet rekomendowana jest przez firmę The North Face do obowiązkowego zestawu na UTMB, ultra maraton górski odbywający się w Alpach na dystansie 160 km z przewyższeniami sięgającymi 10000 m.

Fot. arch. Darek Gruszka

Co jest ważne w przypadku kurtki z punktu widzenia biegacza górskiego? Kurtka musi być przede wszystkim lekka. W większości przypadków przecież ma być w plecaku i to bardzo małym. Gdy już jest naprawdę źle, kurtka ma nas chronić przed wyziębieniem, a że wykonujemy cały czas bardzo duży wysiłek – musi ona dobrze oddychać i chronić przed wiatrem.

Dla mnie ważne w kurtce biegowej jest to, by była mała i pakowna. AK Stormy Trail jest naprawdę minimalistyczna. Sprawia wrażenie niezwykle lekkiej, a jednocześnie solidnej. Bez problemu zmieści się nawet w najmniejszy plecak biegowy.

Kurtka wykonana jest z nylonu, o którym producent pisze, że jest mocny i wytrzymały. Na pewno w kategorii kurtek biegowych tak jest. Nie jest to typowa wiatrówka biegowa typu "szmaticzku na paticzku", dająca raczej iluzoryczną ochronę przed naprawdę ciężkimi warunkami. W klasie kurtek biegowych to prawdziwa „zapora nie do przejścia”.

Podczas biegów, zwłaszcza tych długich, dobrze żeby materiał, z jakiego jest wykonana nasza odzież, też szybko wysychał. Technologia Flash Dry, którą zastosowano w AK Stormy Trail ma zapewnić szybszy czas schnięcia, co poprawia komfort podczas biegu na dłuższych trasach przy zmiennych warunkach. Faktycznie to się sprawdza. Nawet po ulewnym deszczu wystarczyło kilkanaście minut biegu i kurtka była już sucha. To ważny aspekt!

Gdy przyjrzymy się kurtce od jej wewnętrznej strony, zobaczymy podklejone szwy. Oznacza to, że nie ma możliwości, aby kurtka przeciekała nam w najbardziej newralgicznych punktach. Jak przystało na kurtkę dedykowaną na ekstremalne warunki, posiada regulowany kaptur. Odblaskowe elementy na plecach zwiększają bezpieczeństwo podczas treningu, zwłaszcza po zmroku.

Kurtki takie jak AK Stormy Trail muszą stanowić kompromis między wagą, odchylanością i nieprzewiewnością. AK Stormy Trail przy rzęsistej ulewie nie będzie nas chronić tak dobrze, jak pancerny gore tex pro shell, będzie natomiast równie dobrze chronić nas przed wiatrem i zdecydowanie lepiej wyprowadzać wilgoć na zewnątrz. Uważam, że parametr nieprzewiewności jest najistotniejszą cechą tej kurtki - jeśli pogoda jest już zła na tyle, by nie biec w krótkim rękawku, wiatr będzie miał największy wpływ na wychłodzenie.

Fot. arch. Darek Gruszka

Używałem tej kurtki nie tylko podczas biegania, ale również podczas jazdy na rowerze. Służyła mi za ochronę od wiatru podczas górskich, bardzo szybkich zjazdów na szosie, jak również gdy złapała mnie rzęsista ulewa. W obu przypadkach kurtka sprawdziła się wyśmienicie. Atutem jej było również to, że zwinięta zmieściła mi się w niewielką torebkę rowerową, w której zazwyczaj trzymam tylko klucze, portfel i telefon...

Pełną wersję recenzji można przeczytać w serwisie www.ceneria.pl

http://www.ceneria.pl/The_North_Face_AK_STORMY_TRAIL_JACKET_ultra_lekka_kurtka_na_ultra_biegi,9743,444,0,1,I,informacje.html

Tekst: Darek Gruszka

Ceneria.pl

Rafała chyba nie trzeba nikomu przedstawiać. Świetny alpinista, wspinacz lodowy i mikstowy. W zeszłym roku razem z Ianem Welstedem zdobyli dziewiczy K6 West. Wejście to zostało nagrodzone Złotym Czekanem.

Rafał Sławiński. Fot. Ian Welsted

DG: Data ur. i staż wspinaczkowy?

RS: Urodziłem się w 1967. Wspinam się od wczesnych lat 90-tych. Trudno mi powiedzieć dokładnie od kiedy, bo zaczynałem stopniowo.

Najlepszy OS w drytoolingu, oraz lodzie (Klasycznie-zimowo)?

W drytoolu M11+ (Rocky Mountain Horror Picture Show w znanym Cineplex), ale to było w zamierzchłych czasach (2003) i jeszcze z ostrogami. W lodzie nie wiem, czy kiedykolwiek robiłem więcej niż WI6+. W świeżym lodzie na własnej asekuracji jest to cholernie wymagające.

Najlepsze RP w drytoolu, oraz lodzie?

W drytoolu M12 (Piltdown Man w Haffner i Musashi w Cineplex). Na własnej w lodzie nie istnieje dla mnie pojęcie RP.

Jakie dziaby i raki?

To się zmienia. Obecnie dziaby BD Fuel i raki BD Stinger do 80% mojej wspinaczki.

Sponsorzy?

Arc'teryx, Black Diamond i Scarpa.

Rafał Sławiński na Nachtmahr. Fot. arch. Rafał Sławiński

Najlepsze miejsce na zawodach, meetingach drytoolowych?

Trzykrotnie pierwsze miejsce w Ouray na początku lat 2000. Pierwsze miejsce w Festiglace du Quebec. Obecnie już od ponad 10 lat nie biorę udziału w zawodach.

Jak zacząłeś przygodę z dziabami? Czy najpierw wspinałeś się latem, czy zimą?

Zacząłem, w pewnym sensie od dziab i czekana, bo pierwsze kroki we wspinaczce robiłem na nietrudnych, klasycznych drogach lodowych. Potem techniczne wspinanie w lodzie i skale poszło razem.

Rafał Sławiński na 10 KFG. Fot. Wojciech Lembryk / KFG

Niektórzy zimą wspinają się z musu, bo jest to dla nich alternatywa od sklejki, inni po prostu to lubią. A jaki jest twój ulubiony rodzaj wspinu? Co cię przy nim trzyma?

Lubie wszystko. Ta rozmaitość, od panelu po Karakorum, powoduje, że po blisko ćwierć wieku nadal się wspinam. Ale to prawda, że lubię zimę: lód, mikst, drytool, narty, nawet od czasu do czasu zimowe drogi alpejskie. Co jest dobre, bo zima w kanadyjskich Górach Skalistych, gdzie mieszkam, jest długa.

Co jest dla Ciebie najważniejsze we wspinaczce zimowej? Chęć przeżycia przygody, trudności, klimat zimy, czy może sława i kobiety;) ?

Trochę wszystkie powyższe. Przygoda, zimowy krajobraz i trudne wspinanie w takim otoczeniu.

Rafał Sławiński w akcji na kluczowym wyciągu Second Go at The Peach

Oczywiście nie możemy uciec od serii pytań w stylu "Naj", czyli jaki jest twój ulubiony rejon drajtulowy? Co ma takiego w sobie, że chcesz tam wracać?

Od paru lat rozwijamy z kolegą nowy ogródek, który nazywamy El Dorado. Nic specjalnego, ale jest "mój" i spędzam tam sporo czasu. Ma dwie zalety: jest blisko, więc mogę tam wyskoczyć nawet na popołudnie i w przeciwieństwie do wielu rejonów, nie ma tam wierconych dziur na dziaby i raki.

Abstrahując od możliwości materialnych, to na jaką górę najchętniej byś pojechał powspinać się? Co takiego ma ona w sobie?

Gasherbrum IV. Chyba jedna z najpiękniejszych i najtrudniejszych gór na świecie.

Rafał podczas prowadzenia lodowego wyciągu na K6 West. Fot. Ian Welsted

Najpiękniejsza droga, którą przeszedłeś? Co złożyło się na to, że zasługuje na to miano?

Trudno powiedzieć, było ich tyle. Z nowych dróg to może DTCB (8 wyciągów, M7) na Mt. Andromeda w Górach Skalistych. Zrobiliśmy drogę od strzału, ale niemal do końca nie mieliśmy pewności czy puści.

Sprzęt wspinaczkowy cały czas ewoluuje, umiejętności wspinaczy rosną. Jak myślisz w jakim kierunku w przyszłości pójdzie wspinaczka mikstowa?

Trudno mi powiedzieć, nie udzielam się za bardzo w najnowszych nurtach. Mam wrażenie, że trudny drytool i zawody odchodzą coraz bardziej od "prawdziwej" wspinaczki. Nie ma w tym nic złego, taka jest natura specjalizacji, ale powołując się na Wojtka Kurtykę, mam nadzieję, że w przyszłości mikst nie ograniczy się tylko do cyfry.

Ulubiony zestaw szpeju, który mógłbyś polecić każdemu?

Jak kto lubi. Jak już wspominałem, poza ogródkami mikstowymi wspinam się na BD Fuel i Stinger, i w butach Scarpa Phantom Guide. Ważne jest, żeby sprzęt dobrze działał w rożnych warunkach.

Rafał Sławiński w przewieszeniach Spray On. Fot. Rafał Sławiński

Podobno poza wspinaniem istnieją inne zainteresowania... Co najbardziej lubisz robić w wolnym czasie, gdy nie wspinasz się? (odpowiedź "czytam portale wspinaczkowe" nie jest prawidłowa)

Hmm, nie mam za bardzo czasu na inne zainteresowania. Życie rodzinne, praca na uniwersytecie, wspinanie i ot już, czas wypełniony.

Najtrudniejsza górska droga, którą pokonałeś? Jakie czynniki składały się na jej trudności? Zachęcasz, czy odradzasz jej powtórzenie?

Dogleg Couloir, nowa droga na pn. ścianie Mt. Chephren w Górach Skalistych. Dolna część nie jest specjalnie trudna, ale górne kominy oferują wymagający drytool, wyciąg po wyciągu. Mieliśmy kiepskie warunki, bo złapała nas burza śnieżna, ale w lepszych jak najbardziej polecam.

Jaka jest według Ciebie najlepsza rada dla początkujących (i nie tylko) łojantów zimowych.

Zdawaj sobie sprawę z potencjalnych konsekwencji tego co robisz, ale z drugiej strony jak wszystko jest OK to napieraj!

Co sądzisz o wycenach zimowych w Polsce. Czy uważasz, że trzeba by coś w nich zmienić?

Niestety, nie znam się.

Zima się już powoli kończy. Wrzucisz szpej do szafy i wrócisz w skałki. Czy może nie poddajesz się i jeszcze będziesz gdzieś szukał warunków do łojenia?

Pytanie o tyle na miejscu, że za mniej niż dwa tygodnie ruszam na Alaskę [ przyp. red. - Rafał na pytania odpowiedział 19 maja, więc gdy wy to czytacie, to on pewnie łoi ;)].

Seria "Kto jest Kto?"

Maciek  Ciesielski

Marcin  Księżak

Jan  Kuczera

Artur  Paszczak

Marcin "Flower"  Poznański

Jakub  Radziejowski

Marcin  Tasiemski

Wojciech Ryczer

Robert Nejman

Tomasz Klimczak

Kapitalna tura w masywie Monte Rosa, podczas której będziecie mieli okazję pokonać imponujące lodowce oraz zdobyć kilka czterotysięczników. Dobra kondycja i aklimatyzacja wymagane. Technicznie należy ona do bardziej wymagających tras z tej listy, dlatego polecana jest tylko zaawansowanym narciarzom (którzy muszą być również alpinistami). Noclegi w schroniskach na trasie.

Początek: Zermatt

Koniec: Zermatt

Czas trwania:  5-6 dni

Najlepszy termin: marzec-maj

Wymagana umiejętność poruszania się w terenie wysokogórskim

Narciarstwo przywyciągowe w pobliżu:

Zermatt (200 km przygotowanych tras narciarskich)