Jak się ubrać na trening biegowy?

Gdy zaczynamy naszą przygodę z bieganiem terenowym, od razu pojawia się pytanie o sprzęt. Jakie buty będą najlepsze na skalistą nawierzchnię? Jakie spodnie sprawdzą się podczas wiosennych przebieżek? Jaka kurtka ochroni nas przed deszczem i wiatrem i jednocześnie będzie na tyle lekka i pakowna, że nie będzie nam zawadzać w plecaku biegowym? Na szczęście na ten sezon marka Dare 2b przygotowała komplet profesjonalnego wyposażenia dla fanów szybkiego przemieszczania się w terenie.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Fot. Wojciech Ryczer

Patenty na biwaki zimowe

Dwa lata temu na Kadzielni Tomek Klimczak rzucił mi pomysł napisania artykułu o biwakowaniu w zimie w ścianie, a właściwie różnych patentach/patencikach, które pozwolą nam uprzyjemnić długie zimowe noce. Ewentualnie przeżyć :-). Jako, że sam mam niewielkie doświadczenie (2 noce) w tego typu akcjach to w grę wchodzi sprawdzony sposób sondy wśród bardziej doświadczonych łojantów. Mam nadzieję, że efekt będzie zadowalający i pomyślicie o nas ciepło robiąc przysiady lub brzuszki w śpiworach.

Napisz komentarz (1 Komentarz)
Katarzyna Bielecka podczas wspinaczki w sektorze Mars w Leonidio. Fot. Damian Granowski

Jakie ekspresy wspinaczkowe najlepiej kupić?

Ekspresy wspinaczkowe to właściwie jeden z podstawowych elementów wspinaczki, jeśli tylko zamierzasz prowadzić z dolną asekuracją. Na rynku znajdziesz mnóstwo różnego rodzaju gotowych ekspresów. Dziś napiszę o nich trochę więcej.

Napisz komentarz (4 Komentarze)

Kilka słów na temat przewodników wspinaczkowych

Przewodnik wspinaczkowy to rzecz, która wielce pomaga współczesnemu wspinaczowi. Pozwala mu zorientować się jaki rejon (i drogi) będą dla niego najodpowiedniejsze oraz umożliwia dotarcie na miejsce. Często papierowe wydania to prawdziwe dzieła sztuki okraszone historią danego rejonu, pięknymi zdjęciami i setkami dróg/rejonów.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Wspinanie na Łabajowej

Kilka patentów na wiosenne rozwspinanie się w skałach

Wczoraj wracając z pracy na ściance myślałem o „zadaniach domowych” dla osób z mojej sekcji wspinaczkowej. Szykował się dłuższy email, więc stwierdziłem, że równie dobrze mogę napisać z tego większy artykuł o tym jak przejść w miarę płynnie z panelu na skały. 

Napisz komentarz (0 Komentarzy)

Jakie są formacje skalne w górach i skałach?

Początkujące osoby, które zaczynają się wspinać mogą mieć problem z rozróżnieniem wszystkich tych kluczowych słów jak: żebro, komin, rysa, załupa, zachód, dach, nyża, itp.. Z punktu widzenia wspinacza, zwłaszcza górskiego, ich znajomość jest niezbędna, aby móc zrozumieć opis danej drogi wspinaczkowej. Nawet na ściance warto wiedzieć co to jest płyta, komin, przewieszka, okap, itp.

Napisz komentarz (0 Komentarzy)
Tomasz Reinfuss na Czarnym Zacięciu na Zakrzówku

Niuanse trzymania dziabki

Do napisania tego artykułu skłoniły mnie pytania moich znajomych i - w sumie - rozmowy z “bardziej doświadczonymi” wspinaczami zimowymi. Jest wiele detali przy używaniu dziabek, które mogą znacząco wpłynąć na trudność robionych przez nas dróg. Mała prezentacja poniżej ;-).

Napisz komentarz (1 Komentarz)

Damian Granowski instruktor taternictwa PZACześć! Jestem Damian – założyciel bloga drytooling.com.pl . Na mojej stronie znajdziesz opisy czy schematy dróg wspinaczkowych oraz artykuły poradnikowe. Teksty są tworzone z myślą o początkujących, jak i bardziej zaawansowanych wspinaczach. Mam nadzieję, że i Ty znajdziesz coś dla siebie.
Jeśli potrzebujesz dodatkowego szkolenia z operacji sprzętowych, technik wspinaczkowych czy umiejętności orientacji w górach, zapraszam na moje kursy.

Używamy ciasteczek

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.